Tervetuloa mukaan juoksukouluun!

Liikkumisen riemua!

Haluamme kutsua kaikki lapset liikkumaan yhdessä raikkaassa ulkoilmassa! LehPa järjestää helmi–toukokuun 2026 ajan kaikille avoimen ja maksuttoman juoksukoulun, jossa pääpaino on liikkumisen riemussa, ei hampaat irvessä treenaamisessa.

Mikä on juoksukoulu?

Juoksukoulu on matalan kynnyksen harrastusryhmä, jossa harjoittelemme liikkumisen perustaitoja leikin ja mukavan yhdessäolon kautta. Emme harrasta kilpaurheilua tai tavoitteellista valmennusta, vaan opettelemme luontevaa juoksemista, askellusta ja kehonhallintaa pelien ja hauskojen tehtävien avulla.

Toiminta on täysin maksutonta eikä se vaadi seuran jäsenyyttä tai aiempaa urheilutaustaa. Riittää, että lapsella on intoa tulla mukaan ja säänmukaiset ulkovarusteet!

Juostaan monipuolisesti kaduilla, poluilla ja maastossa – ilo edellä!

Kenelle juoksukoulu sopii?

Ensisijainen kohderyhmämme ovat alakouluikäiset lapset, mutta olemme joustavia iän suhteen – pääasia on, että lapsi haluaa liikkua ryhmässä. Tämä on täydellinen paikka aloittaa uusi harrastus, saada uusia kavereita ja löytää kipinä elinikäiseen liikkumiseen.

Ensimmäinen startti 18.2.2026 klo 17 Lehmon Urheilukeskukselta.

Valmentaja Mira Kuutschin
mira.kuutschin@lehpa.fi

Mitä me teemme?

Hyödynnämme lähialueen parhaita ulkoliikuntapaikkoja kelien mukaan. Ohjelmassa on muun muassa:
Leikinomaisia juoksuharjoituksia ja koordinaatiota kehittäviä pelejä.
Seikkailua lenkkimaastoissa ja porrastreenejä iloisella asenteella.
Yhdessä tekemistä: Kevään edetessä ja kelien lämmetessä voimme ottaa mukaan myös pallopelejä kentällä.
Hyvää fiilistä: Tärkeintä on kaverisuhteet, onnistumisen kokemukset ja reipas ulkoilu turvallisessa ohjauksessa.

Tule sellaisena kuin olet – juostaan ja leikitään yhdessä!